[닭가슴살 샐러드] 샐러드 드레싱 만들기 이렇게 쉬운데 왜 사먹어~? | 닭가슴살 삶지않고 맛있게 먹는 법 | 다이어트식단 | How to make Salad Dressing

#샐러드소스만들기 #다이어트요리 #슈기

✔슈기님은 30년 요리인생, 전문 한식조리사입니다‍

✅ 오늘의 셰프(Chef) : 슈기(Mom)
✅ 나레이션(Narration) : 막내(Lucy)

재료
1. 닭가슴살, 모듬채소, 양상추, 방울토마토, 파프리카, 오이
2. 소주, 후추, 생강가루, 소금
3. 진간장, 식초, 올리고당, 다진마늘, 통깨, 올리브유

Ingredient
1. Chicken breast, assorted vegetables, lettuce, cherry tomato, paprika, cucumber
2. Soju, pepper, ginger powder, salt
3. Soy sauce, vinegar, oligosaccharide, minced garlic, sesame seeds, olive oil

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‍♀️답변이 늦을 수 있는 점, 양해부탁드려요!!
@chef_shuwang : 닭가슴살샐러드~~
오리엔탈드레싱과 만나 깔끔하고
부담없는 시간~~^^
낮은칼로리에 부담없이 신선하고 건강한요리~~
오늘도 즐거운시간되세요~~^^♡
@hye-rim8031 : 푸웁 ~~귀찮으신 분들은 다 구워진 닭가슴살 사세요 겁나웃겨요 ㅋㅋㅋㅋ 오리엔탈 소스도 요즘 귀찮아서 시판용 샀는데 ,, 감사히 모두 접수하고 갑니다!
@BigBunnyCooking : 닭가슴살 샐러드는 건강하다는 사실을 누구나 다 알지만 맛 때문에 좋아하지 않는 것 같아요. 슈왕님의 닭가슴살 샐러드 레시피는 맛도 좋은 것 같아요. 멋진 닭가슴살 샐러드 강추합니다. ^^
@limetreerecipe774 : 이렇게 샐러드로 맛있는 소스와 함께하면 질리지않고 맛있게 닭가슴살을 즐길수 있겠어요.
비주얼도 이뻐요~~
@TV-gl7ff : 요즘은 건강식 음식이 최고인데
닭 가슴살과 양배추와
파프리카를 먹기 좋게 정성껏 요리하시는
존경하는 나의 유친이신 슈왕님
경륜과 노하우가 그대로 묻어납니다.
최고의 요리 정말 맛있겠습니다.

닭가슴살 다이어트 요리제발 닭가슴살 물에 삶지 마세요 그래야 쫄깃 식감과 맛이 살아있어요 소스 비법공개 / 닭가슴살 맛있게 요리하는 방법

제발 닭가슴살 물에 삶지 마세요 그래야 쫄깃 식감과 맛이 살아있어요 소스 비법공개 / 닭가슴살 맛있게 요리하는 방법
재료 : 닭가슴살 4토막, 올리브유 1큰술, 청주 1작은 술, 소금 1/2작은술, 후춧가루 1/2작은술, 양상추1/4개, 양파 1/4개, 새싹채소 100g
소스 : 다진마늘 2큰술, 식초 4큰술, 설탕 4큰술, 간장 2큰술, 소금 1/2작은술, 참기름 1작은술, 레몬즙 1큰술, 깨소금 1큰술

닭가슴살의 효능: 닭의 부위 중 지방이 가장 적은 부위로 단백질이 풍부. 저지방 고단백 식품으로 다이어트에 도움. 간질환] 예방 [쇠고기보다 메티오닌을 비롯한 필수아미노산이 풍부하여 간장 기능 개선

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Song Kim : 덕분에 너무 맛있게 다이어트 샐러드 만들어 먹을수있을거같아요! 고맙습니다 설명도 친절하고 정말 유익해요
kreds kikk : 오리엔탈소스 만드는법 대박입니다
설명도 잘하셔서 누구나 쉽게 따라할수있는 영상 최고입니다~
허니버터 : 마늘향 싫어하시는분은 아주 조금만 넣으세요
안넣어도 무방...
넘 맛있게 먹은 레시피에요
닭을 구우니 훨씬 맛있음
쿵쿵탁 : 요즘 입맛이 없었는데 닭가슴살샐러드 너무 맛있어요. 감사합니다.
오직예수 : 소스만 만들어서 샐러드에 곁들여먹었어요 넘맛있네요~^^ 감사해요 영상보고 많이배우며 도움받고있어용~~♡

하선과 딸이 순삭한 아침 메뉴♥ 집에서 닭가슴살 야들야들하게 굽는 팁 공개 [신상출시 편스토랑/Fun-Staurant] | KBS 220603 방송

하선과 딸이 순삭한 아침 메뉴♥ 집에서 닭가슴살 야들야들하게 굽는 팁 공개

#음식 #푸드 #먹방 #편의점 #메뉴 #신상 #신상출시편스토랑 #Fun-Staurant

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특별한소스양상추 : 냉동 닭가슴살 찬물부터 넣고 끓이기 시작해서 물 끓으면 불 끄고 뚜껑 덮고 10분. 절대 안퍽퍽하고 촉촉함. 다른거 아무것도 필요 없음~
밤하늘별보기 : 어남선생님 연기만 봤던 예전엔 저런 매력이 있는 줄 몰랐죠... 진짜 대단하세요. 저걸 집에서 촬영한다는 것도. 덕분에 맛있는 밥 먹습니다.
채희자 : 어남선생님 레시피 보고 하니 간단하면서
너무 맛나요^_^*
chochoyoung : 상기 레시피전에 식용베이킹소다 물에 12시간 이상 담궜다가 먹으면 냄새도 없고 부드럽고 더 맛나요!
꼭 해보세요~^^
전 어남선생의 굽는법으로 해서 다이어트로 완전 맛나게 먹고있어용!
핀잿 : 요리 쉽게 하시는데 맛도 있고요.
감싸요^^

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