장이 안 좋으면
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장이 안 좋을때 나타나는 증상부터, 음식, 운동법까지. 장건강편 몰아보기 [정라레]
#장이안좋을때 #장이안좋을때먹는음식 #장을튼튼하게하는방법
*장건강에 관한 영상*
1. 배에 가스 차고 방귀 자주 나오는 이유
https://www.youtube.com/watch?v=gr35uk9WOFo
2. 의외로 가스차게 하는 음식 5가지
https://www.youtube.com/watch?v=OyBmlI9ROTs
3. 과민성 장증후군 식사법
https://www.youtube.com/watch?v=aSsANfKxeRs
4. 대장암 위험 신호
https://www.youtube.com/watch?v=tcGQr0Gup9E
5. 쾌변을 유도하는 방법
https://www.youtube.com/watch?v=8ulM7AWmC4M
5. 장염을 촉발하는 음식
https://www.youtube.com/watch?v=ZOwVmUF0YxE
6. 매실보다 효과 좋은 장염 빨리 낫는 법
https://www.youtube.com/watch?v=Rn3-720Q6W8
구독: http://bit.ly/정라레
인스타그램: http://instagram.com/lifestyle_doctor...
식치합시다 정세연 한의원: T.02.573.7050 (진료문의. 010.9883.7050)
비지니스 문의: elly.chungsy@gmail.com
[필독]
1. 유튜브의 성격상 개인적인 건강 상담이나 영양제, 약물 추천 등은 답변이 어렵사오니 이점 양해해 주시기 바랍니다.
2. 건강하고 유익한 채널을 유지하기 위해서 비방, 욕설, 듣기 거북한 글 등은 관리자가 삭제할 수 있음을 미리 알려드립니다.
[Disclaimer]
본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한
정세연 한의사의 개인적인 의견이며
시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라
다른 결과가 나올 수 있음을 알려드립니다.
This Youtube channel is not intended to diagnose, treat or cure
any disease or health condition. It cannot be a substitute
for any medical treatment. Every content is solely personal opinion and it can have different results according to individual
constitution, past history, family history, etc.
@3boon_health : 성격이 소심한 습관이라 사람들이 많은 곳 가면 항상 긴장을 하는데, 이럴 때마다 부글부글 거리는 장 때문에 스트레스를 많이 받았거든요. 긴장을 할 때에도 장이 반응 할 수도 있다고 하니.. 이런 건 어떻게 개선해야할지 걱정이네요ㅜ
@user-bk6hl3qz3y : 장이 튼튼했으면 좋겠어요
긴장하는 습관이 제일 많이 차지하는듯 하기도 하네요
많이 배워봅니다
@joyhappy6173 : 흔히 저포드맵 식단을 권하던데 선생님이 중요 포인트를 집어주시네요~감사합니다~^^
@dongquanma5363 : 정말로 좋은말씀입니다 고맙습니다
@user-mv5qe6gc3y : 많은 도움이 되네요. 감사합니다 ~♡
면역세포 70% 장이 나빠질때 나타나는 신호 sign of bad intestinal microflora
장은 우리 몸의 가장 중요한 면역공장이다. 장이 나빠지면 우리 몸의 면역은 급격히 나빠진다. 장기능이 나빠지고 장내세균숲이 무너질때 나타나는 신호를 알아본다.
서피드왕 : 박사님 오늘도 가르침주셔서감사합니다 알레르기원인을 이제야알게되었습니다^^
소피아 : 선생님의 말씀에
저는 모두 해당되는것 같아요
좋은 정보 감사드립니다
Chong McRae : 감사합니다, 박사님! 요즘 가끔씩 배가 살살 아프더니 그랬었군요...
Pok Strause : 자세한 말씀 감사합니다 많은 도움 되었습니다
백경자 : 박사님!!
늘 감사하고있습니다
귀한 건강정보
많은 도움돼고있습니다
건강하시기를
진심으로
기도합니다~~^^
장이 안 좋을때 절대 먹으면 안되는 4가지!
suo : 먹을수있는게없네 과민증후군인데 ㅜ
유희유 : 요즘 구충제쪽이 시끄러운데 김약사님 동영상 보니 깔끔하게 이해가 되네요~
날음식으로 들어오는 기생충이나 균도 문제지만,
몸속 방어체계를 지켜주는 식습관,생활습관도 선행되어야 하는거군요^^
유익한 영상 감사하게 잘 보고 갑니당~설연휴 가족과 함께 즐겁게 보내시구~새해 복 많~이 받으세용^^
심석남 : 언제나 쉽게 알아 들을 수 있게 설명해 주는 정보에 감사드립니다 새해에 복많이 받으세요^^
Dasoni : 장이 불편하지 않게
설날에도 맛있는 음식 많이드시고
건강하세요 ^*^ 감사합니다
행운 : 약이 아닌
건강상식영상이 참 좋네요
이해하기쉬운 설명 감사합니다
영양제 이외에도
이런 건강상식영상 앞으로도 부탁드릴께요^^
#장이안좋을때 #장이안좋을때먹는음식 #장을튼튼하게하는방법
*장건강에 관한 영상*
1. 배에 가스 차고 방귀 자주 나오는 이유
https://www.youtube.com/watch?v=gr35uk9WOFo
2. 의외로 가스차게 하는 음식 5가지
https://www.youtube.com/watch?v=OyBmlI9ROTs
3. 과민성 장증후군 식사법
https://www.youtube.com/watch?v=aSsANfKxeRs
4. 대장암 위험 신호
https://www.youtube.com/watch?v=tcGQr0Gup9E
5. 쾌변을 유도하는 방법
https://www.youtube.com/watch?v=8ulM7AWmC4M
5. 장염을 촉발하는 음식
https://www.youtube.com/watch?v=ZOwVmUF0YxE
6. 매실보다 효과 좋은 장염 빨리 낫는 법
https://www.youtube.com/watch?v=Rn3-720Q6W8
구독: http://bit.ly/정라레
인스타그램: http://instagram.com/lifestyle_doctor...
식치합시다 정세연 한의원: T.02.573.7050 (진료문의. 010.9883.7050)
비지니스 문의: elly.chungsy@gmail.com
[필독]
1. 유튜브의 성격상 개인적인 건강 상담이나 영양제, 약물 추천 등은 답변이 어렵사오니 이점 양해해 주시기 바랍니다.
2. 건강하고 유익한 채널을 유지하기 위해서 비방, 욕설, 듣기 거북한 글 등은 관리자가 삭제할 수 있음을 미리 알려드립니다.
[Disclaimer]
본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한
정세연 한의사의 개인적인 의견이며
시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라
다른 결과가 나올 수 있음을 알려드립니다.
This Youtube channel is not intended to diagnose, treat or cure
any disease or health condition. It cannot be a substitute
for any medical treatment. Every content is solely personal opinion and it can have different results according to individual
constitution, past history, family history, etc.
@3boon_health : 성격이 소심한 습관이라 사람들이 많은 곳 가면 항상 긴장을 하는데, 이럴 때마다 부글부글 거리는 장 때문에 스트레스를 많이 받았거든요. 긴장을 할 때에도 장이 반응 할 수도 있다고 하니.. 이런 건 어떻게 개선해야할지 걱정이네요ㅜ
@user-bk6hl3qz3y : 장이 튼튼했으면 좋겠어요
긴장하는 습관이 제일 많이 차지하는듯 하기도 하네요
많이 배워봅니다
@joyhappy6173 : 흔히 저포드맵 식단을 권하던데 선생님이 중요 포인트를 집어주시네요~감사합니다~^^
@dongquanma5363 : 정말로 좋은말씀입니다 고맙습니다
@user-mv5qe6gc3y : 많은 도움이 되네요. 감사합니다 ~♡
면역세포 70% 장이 나빠질때 나타나는 신호 sign of bad intestinal microflora
장은 우리 몸의 가장 중요한 면역공장이다. 장이 나빠지면 우리 몸의 면역은 급격히 나빠진다. 장기능이 나빠지고 장내세균숲이 무너질때 나타나는 신호를 알아본다.
서피드왕 : 박사님 오늘도 가르침주셔서감사합니다 알레르기원인을 이제야알게되었습니다^^
소피아 : 선생님의 말씀에
저는 모두 해당되는것 같아요
좋은 정보 감사드립니다
Chong McRae : 감사합니다, 박사님! 요즘 가끔씩 배가 살살 아프더니 그랬었군요...
Pok Strause : 자세한 말씀 감사합니다 많은 도움 되었습니다
백경자 : 박사님!!
늘 감사하고있습니다
귀한 건강정보
많은 도움돼고있습니다
건강하시기를
진심으로
기도합니다~~^^
장이 안 좋을때 절대 먹으면 안되는 4가지!
suo : 먹을수있는게없네 과민증후군인데 ㅜ
유희유 : 요즘 구충제쪽이 시끄러운데 김약사님 동영상 보니 깔끔하게 이해가 되네요~
날음식으로 들어오는 기생충이나 균도 문제지만,
몸속 방어체계를 지켜주는 식습관,생활습관도 선행되어야 하는거군요^^
유익한 영상 감사하게 잘 보고 갑니당~설연휴 가족과 함께 즐겁게 보내시구~새해 복 많~이 받으세용^^
심석남 : 언제나 쉽게 알아 들을 수 있게 설명해 주는 정보에 감사드립니다 새해에 복많이 받으세요^^
Dasoni : 장이 불편하지 않게
설날에도 맛있는 음식 많이드시고
건강하세요 ^*^ 감사합니다
행운 : 약이 아닌
건강상식영상이 참 좋네요
이해하기쉬운 설명 감사합니다
영양제 이외에도
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